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[비바100]“두 유 노 비빔밥?”
날고기에
탄수화물
인 밥알을 함께 먹는 민족 아닌가. 임진왜란 진주성 싸움에서 남자들 못지 않게 가열차게 돌멩이를 던지던 여성들은 그 바쁜 와중에서 병사들에게 특식(?) 밥(
탄수화물
), 고기...
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2023-12-21
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다
강신숙 임상영양사는 “골격근의 20% 정도는 단백질로 구성되어 있어, 근 감소를 예방하려면
음식
을 통한 충분한 단백질 섭취가 필수”라고 말한다. 채소-단백질 식품(고기 생선 계란 두부류) 또는 지방...
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2023-12-27
식약처, 폐질환자 영양 조제 식품 유형·표준제조기준 신설
표준제조기준이 마련돼 있어 폐질환 등 그 외 질환용 식품은 제조자가 직접 기준을 마련하고 실증자료를 준비해야 하는 어려움이 있었다.신설되는 폐질환자용 영양조제식품은 호흡 기능 저하로
음식
섭취가 감소...
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2023-12-26
비만이 '병'인 시대, 건강과 다이어트… 두 마리 토끼를 잡으려면?
최근에는
많
은 전문가들이 “호르몬,대사 관리가 핵심이다. 는
탄수화물
은 최대한 자제하고 포화 지방은 부족하지 않게 먹는 식생활이 건강한 다이어트의 핵심이라는 다소 진부한 ‘사실’에서 출발한다. 1세...
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2023-12-11
"내가 왜 환자?"…건강해보여도 '이 병' 조심해야
마른 비만이 증가하는 원인으로 빵, 과자, 라면 등 정제된
탄수화물
이 들어간
음식
의 인기가 지목된다. 맛이 없으면
음식
이 잘 팔리지 않기 때문에, 시중에서 판매되는
음식
의 정제된
탄수화물
수준이 높...
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2023-11-24
30~50대 남성 절반 비만 '혈관 막혀간다'…코로나가 바꾼 국민건강
【 기자 】 술자리가
많
은 연말, 헬스장은 찾는 사람은 꾸준히 늘고 있습니다. 코로나19로 기피하던 분위기도 사라졌습니다. ▶ 인터뷰 : 박주현 / 고려대안산병원 가정의학과 교수 - "지방이
많
은 ...
mbn.mk.co.kr
2023-12-08
매일유업, 희귀질환 선천성대사이상 환아 위한 ‘하트밀 캠페인’ 전개
‘선천성대사이상 질환’은 체내에 단백질,
탄수화물
, 지방, 아미노산 등 필수 영양소를 분해하는 특정 효소가 부족하거나 만들어지지 않는 유전대사 질환이다. 매일유업 앱솔루트 관계자는 “선천성대사이상은...
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2023-11-28
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